学习啦 永强 2019-07-19 15:11:31
读书的重要性想必大家都很清楚，这是当今快速发展的社会中，让自己思维更新换代最简单有效、投入最少、收益率最高的方式。下面是小编整理的如何更有效地读书，欢迎阅读。
关键一：明确读书需求——读书为自己所用
我有一些咨询个案曾找我推荐哪些书可读，在我深入了解之后，发现很难具体告诉他们要读什么，因为他们往往抱着这样的期待：希望有一本书，可以彻底改变生活;只想无聊时读点有用的书，具体哪里有用不清楚;倚赖于权威人士的推荐，觉得别人说好就一定好。
奥野宣之在书中写到：一味读下去等于没读过，我们首先需要知道自己为什么要读书。抱着不同的目的阅读一本书，会产生截然不同的效果。所谓读书的动机和目的性，就好比照片上的焦点，即使拍摄同样的场景，聚焦于面前的花朵和聚焦于远处的建筑，得到的效果完全不同。在你开始读书之前，不管你掌握了多少读书方法，首先需要铭记于心的读书目标是：每读完每一本书，能要有扎实的收获。
所以，在我们开始读书前，我们应该有一个自我期待的整理过程：我为什么要读书?我目前需要做哪些方面的提升?什么样的书对我有用?如果老是问别人要读什么书，而从来不愿做这样的思考，说明我们根本不想读书。同时如果你经常找不到自己喜欢的书，或者老是与内容乏味的书相遇，完善这个步骤就是重点。
在读书前整理自我需求的过程，有三个有效的途径：
1、记录随时闪现的读书需求
很多时候，我们的想法和需要是转瞬即逝的，不管你对一件事有多关注和感兴趣，如果不马上记录下来，很容易就会忘记。有时候，我们看一部电影，读一篇简洁的文章，或者说参加一个聚会，都可以遇到一些触发你思考的内容，这可能是一个词，也可能是一个故事，还可能是一个方向，我们可以尽可能地把这些东西记录下来，这些内容能让你更理解自己，滋生出想读某一类型书的的需要，为邂逅好书打下基础。当你习惯了这个过程，就相当于为我们的思想造出容器，再也不必担心没有好书可以放进去，当你做好万全的接收准备时，在生活中细微中你的天线自然会越来越敏感。
2、收集有吸引力的书籍内容
我们会经常从影视、讲座、报刊、杂志或者文章引用中了解到一些书名，也可能看到一些书评，可以先记下书名和作者。比如看我这篇文章，你就知道了奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，如果你对提升自己的阅读能力感兴趣，你就可以把这本书记录下来。同时，你也可以根据自己的需要，在豆瓣和一些购书网站浏览相关的书籍推介和内容介绍。另外，我们还可以看同一本书的不同书评，一般书评是由书的概要和阅读者感想两个部分构成，既可以了解一本书主要框架和故事梗概，也可以了解不同的读者从不同的角度在阅读时的收获，帮助自己形成客观评价。另外，你可能对一个专家、学者或领袖感兴趣，或者看到过某一篇有用的文章，也可以查找相关书籍并做好记录。
3、筛选找到真正想读的书单
通过前两个途径，我们记录中会已经库存了一些可供选择的书籍，这时我们再来做筛选，这就好比在购物之前先了解冰箱的库存，去掉不冲动的购买需求，列好清单再去买，这就大大缩短了逛超市的时间，也让我们的选择更有效。在某一个部分的书籍选择变多之后，我们就能比较筛选和剔除，直到找到自己想要的书籍，这就解决了不知道可以读什么书，避免选到不合适的书的问题。
关键二：重视阅读体验——让感受促进记忆
奥野宣之说：利用一切事物记录与书的交流过程，可以加深大脑对读书体验的印象。
1、与书相关的纪念品
如果你在出差或旅行时购书，有时候会有相关的纪念品赠送，可以在做笔记时把这些东西一并收集起来，有助于加深对书籍和知识的记忆。我经常外出时，会买一本感兴趣的书，可以把相应得火车票或者飞机票一并留下，会让你记得为什么要选这本书，这是在什么场景下选下这本书，是件蛮有意思的事情。另外有的书会附赠一些特别的卡片，也可以一并收藏起来。读书一件充满个人情感投入的事情，借助这些有纪念意义的物品，可以把这种不同的感情表达捕捉下来。
2、选择不同的场景读书
我记得3月去贵阳的时候，因为坐火车回来，有充足的时间，我在车上花了三个小时看完毛姆的《月亮与六便士》，现在都还清晰记得那种感觉：我靠在窗边，车上播着很轻缓的音乐，窗外是不断闪过的油菜花田，还有温和不刺眼的阳光。一想起这些舒服的体验，书中的情节和内容就在脑海中慢慢浮现上来，这一定甚过于窝在家里沙发上看过的无数本书。
现在有很多人也选择在咖啡馆、借书馆、地铁上或者公园里读书，不同的体验往往能带给我们别样的身体感受，而这也会触发不同的记忆效果。当然阅读时的光线、温度、椅子、心情以及身体舒适度都非常重要，为了让读书更有效，让阅读更具意义，我们需要借助这些不同的资源和场景，帮助我们记住读书时的体验。
关键三：阅读需要聚焦——以输出为目的主动阅读
阅读只是一个过渡阶段，前面的两个关键点已经对阅读的有效性奠定了基础。聚焦主动阅读却是为了后面的两个关键点选取材料。在阅读阶段，最重要的思考是：阅读并非是终点，而是为后面的记录和触发做准备。同时，当你知道读书一定要读到一些对自己有用的东西时，前面的选书过程也会变得更主动和高效。
有后续记录和触发部分的阅读，会让你主动寻找书中打动人心的内容，让你不由自主地对一些感兴趣的关键内容多读几遍，这样的认知上的改变，就会大大改善读书的效率。
这里推荐奥野宣之的“做记号阅读法”，主要包括通读、重读和标记三个步骤。
1、通读：用快速的方式阅读，一边阅读一边把觉得不错的那一页一个角折起来。
2、重读：完整读完一遍后，再把有折角的页重读一遍，如果仍然觉得很好，可以把这一页的另一个角也折起来。
3、标记：在重读有两个折角的页，如果第三次阅读后仍然有用，就用笔在相应地方做上记号。
通过这三个步骤，我们已经不断在对书中对我们有用的内容进行筛选，三遍筛选之后，我们对这些有价值的部分基本上已经做到心中有数，这时就可以开始着手后续的记录。
关键四：记录激活思考——能保留下来的才有价值
奥野宣之提出：记录应该伴随着整个读书过程。我们需要有一个专用的笔记本，把需要记的内容都放在一起，这不仅包括最初的选书需求，也包括与书籍相关的物品，还有阅读后思考以及重读感受，这样我们不需要每次都去重读每一本书，而是只要重读笔记就可以加深记忆，整理对自己有用的信息。
读书笔记主要由三个部分组成：
1、书籍的基本信息
包括写记录的日期、书籍名称、作者，可以把相关的卡片或者书封一并放在那里。
2、摘抄让自己心动的内容
特别是经过反复阅读后做过标记的部分，摘抄可以帮助自己加深记忆，有时在抄写的过程中，我们又忍不住回头重复几遍，也增进了对书籍内容的理解。如果做笔记的时间少，常�？梢园炎髡吲ㄋ鹾蟮男”晏庹吕�。如果发现要写的内容太多，不妨先放一段时间，放一段时间后如果仍然经得起考验的内容，就是必须做记录的重要内容。
3、写下自己的感想
亚瑟.叔本华在《论读书》中写道：如果你觉得读书就是为了模仿别人的想法，那么这是思想上的懒惰，请丢开书本自己思考。感想是对自己筛选出来有用内容的回应，可以从从一句话开始，尽量提炼自己的感想，争取用最短的语句表达深刻的含义。这让我们不仅要读要记，还要融入自己的思考，到底对自己有用在什么地方，经过这个过程，我们读过的内容才开始跟自己融合，这是摆脱“不读死书”模式的关键起点。
关键五：延续触发功效——用读书重塑自我
1、从读书开始写作
读书记录可以让读书从生搬硬套到独创思维的飞跃，可是不管书中有多少有用信息，如果不重新组合碰撞，就不会产生新的创意。在读书记录中再产生新的原创文章，就像把一把刀磨得更加锋利。我们持有的信息会随之更新，同时也会不断发酵，帮助我们把阅读中有用的东西真正做到活学活用。
最好学习的方式，就是去教会别人，最好的阅读的方式，也是把自己阅读的信息和思考在头脑中组织，进一步写出书评和文章，在这样运用的过程，你甚至还会有更多惊奇的发现。叶圣陶说过：他们不知道读和写都是做好工作和料理生活不可缺少的技能。当你开始阅读的时候，不要忘了时刻把你理解的内容用写作的方式呈现，这不仅可以锻炼你对文章结构的组织能力，锻炼思想输出的质量，对写作技巧也会有大幅提升。
2、重读让思想增色
对有完善阅读记录习惯的人来说，大多数时候只需要固定的时间阅读所做的读书记录就可以了，但也有一些书让我们每读一遍都有新的思考和感触，这就值得我们好好收藏、多读几遍。有位评论家说：如果拥有五本可以随时拿来重读的书，那么你已经成为出色的读书专家了。这时候，我们就有足够的信息拿来做参考，比如读到一本书新的书，你会参照这本书的内容和观念，比较有什么不同，有哪些内容是与旧的内容是一种拓展，哪些内容可以纳入相同的知识体系。
3、在读书中学会读书
不管读书的快慢，读书的能力也需要在不断读书中来获得提升。按照以上提到的五个关键点所涉及到方法和步骤，只要学会应用这种流水线的阅读方式，就可以同时应对多本书。另外，读书越多，理解能力越好，融会贯通越容易，选书的敏感性也越高，拿到一本书，十分钟左右，你就大概知道这本书是不是你想要读的。
最后，就像我们每天的工作和生活一样，不是每一本书都有同样的价值和意义，期待你在阅读的过程中，去发现一些能跟你产生深度共鸣的书。如此，不管你面临什么样的失落或者挫折，那些书都会成为你的心灵支柱，帮助你更好地成就自己。
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